むし歯予防の強力な手段、「フッ化物洗口」のおすすめ

1 フッ化物洗口とは

　フッ化ナトリウムの薄い水溶液で口をすすぎ（ブクブクうがい）、フッ素が歯全体に行き渡るようにして、むし歯を予防する方法です。

　新潟県などでは、数十年前から、保育園、幼稚園、小中学校等で、広く集団的に行われ、高い効果を挙げています。

2 ご自宅でもできます

　フッ化物洗口を集団で実施するかどうかは、施設により異なります。ただ、ご自宅で行うこともできます。

　フッ化物製剤（粉末）を歯科医院で処方してもらい、指導を受けたうえで、水道水に溶かして溶液を作ります。

　ただし、すべての歯科医院が処方してくれるものではありませんので、受診前にお問い合わせください。

　また、薬局等でフッ化ナトリウム配合の洗口液を購入することもできます。

3 大人にもおすすめです

　フッ化物配合歯磨剤を使ってブラッシングをしている大人の方も、それに加えてフッ化物洗口を行えば、むし歯予防効果は高くなることが期待できます。

　とくに、歯肉が下がってきた方は、歯の根元がむし歯になりやすいので、フッ素で保護しましょう。

　家族そろってフッ化物洗口で効果的なむし歯予防に取り組まれてはいかがでしょうか。

　ご不明な点がありましたら、当所へお問い合わせください。

4 リンク

• 桐生市歯科医師会 フッ化物を使ってむし歯予防をしましょう＜外部リンク＞
• 健康にいがた21 フッ化物の利用方法＜外部リンク＞
• 厚生労働省 e-ヘルスネット フッ化物洗口＜外部リンク＞
• 国立保健医療科学院 ひとめでわかるフッ化物応用 フッ化物洗口とは？＜外部リンク＞