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元気に“動こう・歩こう”実践マニュアル・ぐんまアクティブガイドを作成しました

 「元気に“動こう・歩こう”プロジェクト」の一環として、県民の皆さんが日常生活で「楽しく」身体を動かすことを支援するツールとして、マニュアルとリーフレットを作成しました。
 マニュアルには、身体活動や運動に関する基本的な知識、実践時のポイントなどを掲載しています。
 リーフレットは、「ぐんまアクティブガイド」の改訂版です。県民の皆さんに向けた啓発資料として作成しました。
 ぜひ、皆さんの“動こう・歩こう”実践に御活用ください。

元気に“動こう・歩こう”実践マニュアル

元気に“動こう・歩こう”ぐんまアクティブガイド

元気に“動こう・歩こう” ぐんまアクティブガイド(PDF:926KB)
 体裁はA3両面2つ折り、4ページです。

このページについてのお問い合わせ

健康福祉部健康長寿社会づくり推進課
〒371-8570 前橋市大手町1-1-1
電話 027-226-2602
FAX 027-243-2044
E-mail chouju@pref.gunma.lg.jp
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