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若い世代のための食育支援リーフレット

 生涯を通じて健やかな食生活を送るためには、若い世代が食生活の重要性について認識し、自分の食生活をデザインできる力を身につけることが重要です。
 若い世代が食育を実践していくきっかけづくりとなるよう、若い世代のための食育支援リーフレットを作成しました。若い世代への食育支援活動等に御活用ください。

知ってた?「朝ごはん」を毎日食べると良いこといっぱい!(令和元年度作成)

主な掲載内容

  • タイプ別アドバイス~朝ごはんを食べるための一工夫~
  • 自分でつくる朝ごはん 虎の巻
  • 買ってそろえる朝ごはん 虎の巻
  • 栄養成分表示を味方につけよう!

ちょっと待った‼そのダイエット本当に必要??(令和元年度作成)

主な掲載内容

  • 群馬の大学生の体型認識
  • BMI(体格指数)チェック
  • 実は怖い女性の「やせ」問題
  • 今と未来のために、1日3回しっかり食べよう

「もう30分早く寝ると生活が変わる。」(平成25年度作成)

主な掲載内容

  • 「もう30分早く寝ると生活が変わる」
     早寝のAさん、夜ふかしのBさん
  • 若い世代の食生活診断
  • あなたの体型をBMIでチェック
  • タイプ別アドバイス
  • 一汁二菜
  • 朝ごはんづくりに Let's Try!

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このページについてのお問い合わせ

健康福祉部健康長寿社会づくり推進課
〒371-8570 前橋市大手町1-1-1
電話 027-226-2427
FAX 027-243-2044
E-mail chouju@pref.gunma.lg.jp
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