ご本人・ご家族の集まり（依存症・ひきこもり・自死遺族）

更新日：2025年8月28日印刷ページ表示

ぐんま～ぷ
依存症家族教室
ひきこもりの家族教室
自死遺族交流会

ぐんま～ぷ（依存症再発防止プログラム）

　依存症は欲求をコントロールできなくなる「病気」です。回復のためには、依存症を知り、再使用しなくてすむ方法を身に付けることが効果的です。ぐんま～ぷでは、アルコールや薬物、ギャンブル等のない生活を送り続けたいと願う方、減らしたいと願う方を対象にテキストを使った再発予防プログラムを行います。ご参加をお待ちしております。

会場

　こころの健康センター

対象者

　県内にお住まいのアルコール、薬物、ギャンブル等の依存症当事者

参加方法

　参加を希望される場合は原則、事前にこころの健康センターの医師による面接を受けていただいた後、あらためて教室をご案内します。
　こころの健康センター電話相談（電話：027-263-1156）までお問い合わせください。

依存症家族教室

　家族のアルコールや薬物、ギャンブル等の問題で困っていませんか？

　依存症の特徴として、「本人は依存問題を認めない、家族を巻き込む、本人や家族の健全な社会生活に影響を及ぼす」等が挙げられます。
　依存症の家族教室では、家族のための回復プログラム（ＧＩＦＴ）や家族同士のミーティング等を行い、家族が適切な対応をみつけ、生活を豊かにできるようお手伝いします。
　家族の依存症問題でお困りの方、ご参加をお待ちしております。

　ＧＩＦＴの詳細については、こちらをご覧ください。

会場

　こころの健康センター

対象者

　県内にお住まいのアルコール、薬物、ギャンブル等の依存症者の家族等

参加方法

　ひきこもりは、こころのエネルギーの低下から始まり、次第に「ひきこもる」行動が現れると言われています。この状態が続くと、仕事や学校、地域での活動など社会的なつながりが失われ、参加が難しくなります。また、ひきこもりは「長期間自宅にひきこもり、親密な対人関係がない状態」と定義されていましたが、現在は「生きづらさを抱え、孤独や孤立を感じている人」と広く捉えられるようになっています。　　　　　　　　　　　

　家族の中には「ひきこもり」を解決させようと試行錯誤を繰り返した末に、疲れ切ってしまったり、本人との関係に行き詰まったりしている場合があります。家族教室では、ひきこもりに関する知識や情報、ちょっとした声かけの工夫などを学びながら、家族自身が気持ちにゆとりを持つ機会となることを目的としています。また、ご希望に応じて、家族同士の交流の場に参加することもできます。

　家族のひきこもりでお困りの方、ご参加をお待ちしております。

家族教室で使用するテキストを所内で作成しております。ひきこもりの当事者と関わるご家族はもちろん、日々の業務の中で当事者と関わる支援者（支援機関）の方も業務の参考にしていただければ幸いです。本テキスト（全体）は、下のPDFファイルからダウンロードできますので、ご活用ください。
　ひきこもり家族教室テキスト1/6　表紙・目次・自己紹介（PDF：727KB）
　ひきこもり家族教室テキスト2/6　回復の道しるべ（PDF：310KB）
　ひきこもり家族教室テキスト3/6　第1回『ひきこもり』とは（PDF：1.8MB）
　ひきこもり家族教室テキスト4/6　第2回本人と家族の気持ち・会話の工夫（PDF：1.84MB）
　ひきこもり家族教室テキスト5/6　第3回関わり方の工夫（PDF：1.95MB）
　ひきこもり家族教室テキスト6/6　第4回生活を豊かにする（PDF：1.81MB）
　ひきこもり家族教室テキスト　全体（PDF：9.91MB）

会場

　こころの健康センター

対象者

　県内にお住まいのひきこもりの家族等

参加方法

　参加を希望される場合は、事前にこころの健康センターで面接を受けていただいた後、あらためて教室をご案内します。
　ひきこもり支援センター相談専用ダイヤル（電話：027-287-1121）までお問い合わせください。

自死遺族交流会

　家族を自死により失ってしまった…
　この突然の出来事に大きな衝撃を受け、悲しみ、不安、怒りなど様々な思いを抱くのはごく自然なことです。
　しかし、「自死」であるがゆえ周囲に話すことが難しく、辛さを一人で抱えがちです。
　当センターでは、こうした遺族どうしが安心して思いをうちあけることができる交流の場をご用意しています。