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元気に“動こう・歩こう”実践マニュアル・ぐんまアクティブガイドを作成しました

掲載日:2020年3月18日 印刷ページ表示

 「元気に“動こう・歩こう”プロジェクト」の一環として、県民の皆さんが日常生活で「楽しく」身体を動かすことを支援するツールとして、マニュアルとリーフレットを作成しました。
 マニュアルには、身体活動や運動に関する基本的な知識、実践時のポイントなどを掲載しています。
 リーフレットは、「ぐんまアクティブガイド」の改訂版です。県民の皆さんに向けた啓発資料として作成しました。
 ぜひ、皆さんの“動こう・歩こう”実践に御活用ください。

元気に“動こう・歩こう”実践マニュアル

元気に“動こう・歩こう”ぐんまアクティブガイド

元気に“動こう・歩こう” ぐんまアクティブガイド(PDFファイル:926KB)
体裁はA3両面2つ折り、4ページです。