高齢者のための食育支援リーフレット「元気の源　共食のすすめ」

　県では、生涯食育社会の実現を目指し、ライフステージ応じた切れ目のない食育を推進していますが、ライフステージの中でも、今後、益々、高齢化が進展する中、高齢者世帯の増加、低栄養傾向の高齢者の増加、高齢者の社会参加機会の減少等、高齢者の生活環境に様々な課題が見られます。
　そこで、高齢者自身が積極的に社会参加できる機会を作り、地域の絆をよりどころとした「共食」の場を整え、「食」を通して、元気でいきいきと生活できる高齢者を増やすために、高齢者の「共食」を促すリーフレットを作成しました。

リーフレットの概要

1. 共食とは？
   「共食のすすめ」5つのポイント
2. めざせ健康寿命延伸
   元気でいるための食事チェック
3. らくらく減塩
   5つの減塩のコツ（漬物、煮物、汁物、麺類、間食についての具体的な塩分の減らし方について）
4. あなた自身の「共食マップ」

デジタルブック

元気の源　共食のすすめ＜外部リンク＞