ウォーキングコース「ふるさとぐんま健康のみち」を歩いてみませんか？

群馬県健康増進計画「元気県ぐんま21（第2次）」では、日常生活の歩数や運動習慣のある人の増加を目指しています。

運動習慣を定着させるためには、個人の意識だけでなく、行動に結びつけるための環境も必要です。

県民が運動しやすいまちづくり・環境整備として、群馬県が監修した「ふるさとぐんま健康のみち」一部改訂と、県内市町村のウォーキングコース整備状況を調査し、ウォーキングコース一覧を作成しました。

運動習慣の定着にお役立てください。

また、歩数の記録ができ、バーチャルウォーキングなども体験ができる県公式アプリ「Ｇ－ＷＡＬＫ＋」を公開中です。ウォーキングのお供にぜひご活用ください。
詳しくはこちら（ぐんま健康ポイント制度 群馬県公式アプリ「G-WALK＋」について：県ホームページリンク）をご覧ください。

※歩く前に以下を確認してください。

ウォーキングのポイント

楽しく歩いてみましょう（PDFファイル：149KB）

歩くときの注意点や、運動開始前のチェックリストなどを紹介しています。

ウォーキングコース一覧

※群馬県監修ウォーキングコースは、平成24年度時点での情報です。

中毛地域｜北毛地域｜西毛地域｜東毛地域

中毛地域

北毛地域

西毛地域

東毛地域

• 群馬県監修コース：手軽にいつでも利用できるウォーキングコースとして県が監修したものです。
  • ※コース（地図）の見方はこちら（PDFファイル：96KB）
• 市町村独自コース：県内の市町村から報告されたものです。
  • 掲載コースの詳細はリンク先を確認してください。