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自分のことで悩んでいる方へ
更新日：2022年11月2日
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悩みを一人で抱え、追い込まれた気持ちになっていませんか。「死んでしまいたい」「どこかへ消えてしまいたい」と考えるほど、つらい気持ちになっていませんか。眠れない日が続いたり、心身の不調を感じていませんか。つらい気持ちを打ち明けることで、楽になれることがあります。一人で悩みを抱えないで、相談してください。決して、あなたは、一人ではありません。解決の糸口をみつけるための各種相談窓口は、こちらをご覧ください。 各種相談窓口
群馬いのちの電話相談
| 電話 | 027-221-0783 |
|---|---|
| 開設日時 | 毎日 9時00分～24時00分 第2月4日金曜日 9時00分～翌日9時00分（24時間） |
フリーダイヤル自殺予防いのちの電話
| フリーダイヤル |  0120-738-556 |
|---|---|
| 開設日時 | 毎月10日 8時00分～翌日8時00分（24時間） |
こころの健康相談統一ダイヤル
| 電話 | 0570-064-556（おこなおう まもろうよ こころ） 注）PHS電話、IP電話、プリペイド式携帯電話、列車公衆電話、海外からは接続できません。 |
|---|---|
| 開設日時 | 月曜日～金曜日 9時00分～22時00分 （祝日、年末年始を除く） |
